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건강&생활정보Fine Pain Clinic

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건강&생활정보,날짜,제목,내용
날짜 2021-02-22
제목 폼롤러를 이용한 운동법!
내용 쉽고 간단하게 따라할 수 있는 폼롤러 운동법!따라서 해보세요~!​
 
날짜 2021-02-19
제목 직장인들에게 필수! 허리 강화 운동법
내용 ​여러분의 허리 강화를 위해 한번씩 따라해주세요!
 
날짜 2021-02-15
제목 변비 예방에 도움이 되는 운동법!
내용 ​변비로 고생하고 있으시다면 한번씩 따라해보세요:)   &...
 
날짜 2021-02-09
제목 의자만 있으면 할 수 있는 앉아서 하는 운동법!
내용  ​의자에 앉아서도 쉽게 따라할 수 있으니 모두 따라서 해보세요~&...
 
날짜 2021-02-04
제목 어깨 건강을 위한 어깨 운동법!
내용 여러분의 어깨 건강을 위해! 한번씩 따라해보세요:)   &...
 
날짜 2021-02-01
제목 밴드로 하는 등근육 운동법!
내용     
 
날짜 2021-01-28
제목 짐볼로 하는 코어강화운동법!
내용     
 
날짜 2021-01-25
제목 맨손으로 하는 근력운동!
내용     
 
날짜 2021-01-21
제목 뱃살이 쭉쭉 빠지는 복부 운동법!
내용     
 
날짜 2021-01-19
제목 손,발이 꽁꽁! 수족냉증 해소운동법
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