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건강&생활정보Fine Pain Clinic

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건강&생활정보,날짜,제목,내용
날짜 2021-05-03
제목 고관절강화 운동법
내용 고관절강화 운동법!​모두 한번씩 따라 해주세요!
 
날짜 2021-04-26
제목 어깨근육 운동법
내용 ​ 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 홈트레이닝 어깨근육 운동법!모두 한번씩 따...
 
날짜 2021-04-22
제목 딱딱하게 굳은 어깨,어깨결림 마사지
내용 ​ 딱딱하게 굳은 어깨,어깨결림 마사지를 통해 풀어보세요!
 
날짜 2021-04-19
제목 다리교정 운동법
내용 ​모두 한번씩 따라해주세요~!
 
날짜 2021-04-15
제목 폼롤러를 이용한 어깨 운동법
내용 폼롤러를 이용한 어깨 운동!모두 한번씩 따라 해주세요:)
 
날짜 2021-04-12
제목 덤벨을 이용한 운동법
내용 ​ 덤벨을 이용한 운동법!모두 한번씩 따라해보세요:)
 
날짜 2021-04-08
제목 직장인들을 위한 어깨 운동법
내용 ​ 탄력밴드를 이용한 어깨 운동법!모두 한번씩 따라해보세요:)
 
날짜 2021-03-25
제목 근육량 늘리는 홈트레이닝
내용 ​ 집에서 쉽게 따라할 수 있는 근육량 늘리는 홈트!!모두 한번씩 따라해보세요~
 
날짜 2021-03-22
제목 쉽고 간단한 손목 스트레칭
내용     
 
날짜 2021-02-25
제목 탈모를 예방할 수 있는 스트레칭
내용 ​ 탈모 예방을 위한 스트레칭!한번씩 따라해보세요:)